Meditationen

Meditation-Buddha Tief in unserem menschlichen Wesen sprudelt immerwährend eine Quelle klarer Lebenskraft aus Licht und Freude. An dieser inneren Quelle zu sein entspannt, macht gesund und glücklich.

Meditieren bedeutet

inne zu halten, eine Verbindung zu sich selbst herzustellen, den Körper, das Gemüt und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und im Geist wach zu sein. Wir nennen das auch, in unserer Mitte sein. Dabei kommen wir in Kontakt mit unseren feinstofflichen Bereichen.
Meditationstermine

Lebenskraft schöpfen

Tief in unserem menschlichen Wesen sprudelt immerwährend eine Quelle klarer Lebenskraft aus Licht und Freude. An dieser inneren Quelle zu sein entspannt, macht gesund und glücklich.

Vollmond und Neumond Meditationen

Seit 1996 gibt es in meiner Praxis Meditationen zum Vollmond. In einer geführten Meditation erleben Sie die Energien des Vollmondes auf seiner Wanderung durch den astrologischen Tierkreis.

Lassen Sie sich von den wirkenden Kräften der beiden Sternzeichen berühren, die Sonne und Mond zum jeweiligen Zeitpunkt auslösen, genießen Sie Ruhe und Entspannung und schöpfen daraus Lebensfreude.

Mondzyklus2009 kamen die Neumondnächte dazu. Die Dunkelheit zwischen dem abnehmenden und dem zunehmenden Mond ist ein Moment besonderer Intensität und hoher Konzentration.

Alles ist da, das abzuschließende Alte, die kreative Pause und das potentiell Neue.
Die Neumondmeditation empfindet die Energien des jeweiligen Sternzeichens nach, in dem Sonne und Mond bei Neumond zusammen stehen.

Das Feiern der beiden Höhepunkte der Mondphasen gibt uns die Möglichkeit, uns an unser inneres Potential zu erinnern und diese Kräfte auch im Alltag zu nutzen. Während die Vollmondenergie einer flutenden Kraft gleicht, wirkt die Neumondenergie deutlich zentrierend.

Wir meditieren immer vor dem eigentlichen Ereignis, um die Energien in uns zur vollen Entfaltung zu bringen.

Ankommen: ab 19.50 Uhr
Beginn: 20.00 Uhr (Dauer ca. 1 Stunde)
Kosten: 8.- € /erm. 5.- €

Anmeldung ist erwünscht.

Termine 2017

Vollmondmeditationen Neumondmeditationen

03. November » Skorpion - Stier
02. Dezember» Schütze - Zwilling

17. November» Skorpion
17. Dezember » Schütze

Termine 2018

Vollmondmeditationen Neumondmeditationen

01. Januar » Steinbock - Krebs
30. Januar » Wassermann - Löwe
01. März » Fische – Jungfrau
30. März » Widder - Waage
29. April » Stier - Skorpion
28. Mai » Zwilling - Schütze
27. Juni » Krebs – Steinbock
27. Juli » Löwe - Wassermann
25. August » Jungfrau - Fische
24. September » Waage - Widder
23. Oktober » Skorpion - Stier
22. November » Schütze - Zwilling
21. Dezember»Steinbock - Krebs

16. Januar » Steinbock
15. Februar » Wassermann
16. März » Fische
15. April » Widder
14. Mai » Stier
13. Juni » Zwilling
12. Juli » Krebs
10. August» Löwe
08. September » Jungfrau
08. Oktober » Waage
06. November» Skorpion
06. Dezember » Schütze

Achtsamkeit - das Geheimnis des Loslassens

Insight mind focusing nach Master Han Shan ist eine präzisierte Form der buddhistischen Vipassana Meditation, eine Meditation in zentrierter, fokussierter Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment.
Im täglichen Leben sind unsere Sinne und der Verstand eher nach außen auf die Welt gerichtet. Wir haben keine Organe, die nach innen gerichtet sind (Han Shan). Mit gezielter Achtsamkeit erwerben wir die Fähigkeit, die Schönheit, die Tiefe und den Frieden der inneren Welt zu erfahren.
Insight mind focusing ist eine Methode, jeden Moment klar zu erleben und präsent da zu sein, damit sich nach und nach auch das ungenutzte Potential in uns frei entfalten kann.
Gemeinsames Üben wirkt unterstützend und verstärkend.
Mehr Informationen unter www.klarer-Geist.de

Zeit: mittwochs, 19.00 – ca. 21.00 Uhr
für Fortgeschrittene montags, 20.00 - ca. 22.00 Uhr
Kosten: 15.- €
Anmeldung ist erwünscht.

Intensiver Achtsamkeitsnachmittag

für Ruhe und inneren Frieden zur Vertiefung der Insight-mind-focusing Meditation.

Wir beginnen mit einem Einstiegs-Kaffeetrinken zum Ankommen, Kennenlernen und Austauschen. Anschließend meditieren wir den Nachmittag über in Einheiten von ca. 20-35 Minuten. Gemeinsames Chanten sowie Impulse aus der Achtsamkeitspraxis von Han Shan, Ajahn Chah u.a. unterstützen und bereichern das Vertiefen.
Die Meditationspausen verbringen wir möglichst in Stille und bewegen uns achtsam.
Voraussetzung der Teilnahme sind Kenntnisse dieser Meditationsmethode. Sprechen Sie mich gerne darauf an.
Zeit: am ersten oder letzten Samstag des Monats von 15.00 – ca. 19.30 Uhr.
Nächster Termin: siehe Kalender
Mitbringen: Chantingbook, bequeme Kleidung, Meditationskissen, Decke, warme Socken
Kosten: 50.- €, erm. 39.- €
Anmeldung ist erwünscht

Kartenlegen - Tarotkarten und andere

Für alle Fragen, die Dich bewegen.
Karten beantworten unsere Fragen mit den archetypischen Bildern, in denen sich das Unbewusste ausdrückt. Diese Sprache kennen wir auch aus unseren Träumen. Und außerdem: es macht Spaß!
JedeR TeilnehmerIn kann in diesem Rahmen 1 Frage bearbeiten.

Zeit: 1. Sonntag im Monat um 11.00 Uhr
Dauer je nach Teilnehmerzahl 1 – 1,5 Std.
Kosten: 20.- €
Anmeldung ist erwünscht

Meditationsseminare

Aus der Mitte heraus sein

Wie wir die Dinge des Lebens angehen, bestimmt entscheidend ihre Qualität. Aus einer entspannten Grundstimmung heraus entstehen die erfreulichsten Ergebnisse.

An jeweils 6 Abenden lernen Sie einfache, aufeinander aufbauende meditative Übungen. Diese können Sie direkt und effektiv in Ihrem persönlichen Alltag anwenden, um Ihr Leben schöpferisch-kreativ zu gestalten.
Mehr Informationen unter Seminare

Telefonische Beratung von Mirjam Schönfeld

Telefonnummer: 04131/43370

Sprechzeiten: Montag-Freitag von 10-13 Uhr, 15-18 Uhr

Termine

Mondmeditationen

Seminare

Vorträge

Regelmäßige Termine

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